序 影片總長
03:08 影片數量
2 |
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1
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(1)【學習執行長】─ 前言 by 學習執行長 葛倫0:43 |
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2
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(2)【學習執行長】─ 課程心智圖總覽2:25 |
情緒管理 影片總長
18:06 影片數量
5 |
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1
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(1)《情緒管理》─〈心境〉─ 總論4:41 |
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2
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(2)《情緒管理》─〈心境〉─ 663靜心訣3:30 |
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3
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(3)《情緒管理》─〈心境〉─ 計時任務法2:08 |
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4
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(4)《情緒管理》─〈心境〉─ 寫下目標4:01 |
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5
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(5)《情緒管理》─〈環境〉─ 總論3:46 |
時間管理 影片總長
32:20 影片數量
5 |
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1
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(1)《時間管理》─〈觀念〉─ 總論3:52 |
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2
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(2)《時間管理》─〈觀念〉─ 要事第一4:21 |
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3
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(3)《時間管理》─〈實做〉─ 綜觀一週行事曆7:24 |
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4
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(4)《時間管理》─〈實做〉─ 介紹一週執行曆5:14 |
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5
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(5)《時間管理》─〈實做〉─ 規劃一週執行曆11:29 |